Rainer Holbe

Das Paket
Es liegt da,
zwischen Schleifen, Papier und dem lauten Rascheln der Erwartungen.
Kein Goldrand,
kein Geräusch beim Schütteln.
Nur ein Paket.
Darauf steht nicht viel.
Kein Versprechen.
Kein Preis.
Nur ein Wort,
das man oft vergisst,
weil es immer da sein sollte:
Gesundheit.
Wenn man es öffnet,
springt nichts heraus.
Keine Uhr,
keine Technik,
kein Beweis von Erfolg.
Es entfaltet sich langsam.
Ein ruhiger Atem.
Ein Herz, das nicht stolpert.
Organe, die still ihre Arbeit tun,
ohne Applaus zu verlangen.
Energie,
die nicht schreit,
sondern trägt.
Ein Körper,
der morgens sagt:
Ich bin da.
Ein Kopf,
der nicht flieht,
sondern bleibt.
Mentale Klarheit,
wie ein Wintermorgen,
kalt vielleicht,
aber ehrlich.
Gesundheit ist kein Luxus.
Sie ist ein stabiles Dasein.
Ein leises Einverständnis
zwischen Mensch und Leben.
Man merkt sie erst,
wenn sie fehlt.
So wie Frieden.
So wie Vertrauen.
Darum ist dieses Paket
das wertvollste unter dem Baum.
Nicht zum Angeben.
Nicht zum Tauschen.
Sondern zum Bewahren.
Und wer es besitzt,
sollte es weitergeben:
durch Maß,
durch Achtsamkeit,
durch das Nein,
wenn ein Nein nötig ist.
Gesundheit,
Gesundheit,
noch einmal Gesundheit.
Nicht als Wunsch.
Sondern als Haltung.
Dr. med. Udo R. Bermes

Du warst,Du bist und Du bleibst in unseren Herzen 💓 

Der beste Musik Moderator aller Zeiten.